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胃食管反流饮食上应该吃什么

提问于 2021-10-30

病情描述:
这两天我一直有上腹痛、嗳气的症状,检查发现患有胃食管反流病,请问这类患者饮食上应该吃什么?
高其宏 副主任医师
芜湖市第二人民医院 胃肠外科

胃食管反流饮食上应该吃清淡、易消化的食物:

首先要养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,少量多餐,避免暴饮暴食。饮食尽量以流质和半流质的食物为主,可以吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥、水果粥、皮蛋粥、水煮面条等。忌食辛辣食物和刺激性强的食物,不能吃酸性、不易消化的食物和产气食品,忌饮咖啡和浓茶。

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