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月经期间可以泡脚吗有哪些好处

提问于 2023-01-23

病情描述:
医生好,我想咨询一个问题,请问月经期间可以泡脚吗有哪些好处
刘敏 主任医师
上海市公共卫生临床中心 妇产科
月经期间可以泡脚,适当的用热水泡脚,对身体有一定好处,可以起到保暖作用,预防宫寒,另外可以缓解身体疲劳,改善睡眠质量。但是注意泡脚时间不能过长,容易引起头晕现象,还会引起月经量增多等情况。在月经期泡脚时注意水温,避免水温过高引起烫伤,也不能水温太凉,容易引起宫寒,导致痛经。

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