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男人肾虚如何食补

提问于 2022-08-24

病情描述:
请问医生,男人肾虚如何食补
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
男人肾虚中医上讲多是由于房劳过度、情志所伤、饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病等原因引起的。男人肾虚饮食上可以多吃些猪腰子、生蚝、韭菜、黑米、黑豆、桑葚、海带、泥鳅等食物;不要吃生冷和辛辣肥腻的东西。另外还可以通过服用些补肾的中成药或者是中药来进行调理。

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