云医健康

你的健康,我来呵护

女孩痛经怎么办

提问于 2020-12-15

病情描述:
女孩痛经怎么办
乐华 副主任医师
扬州市妇幼保健院 妇产科
痛经的发生,与月经期间子宫内前列腺素含量的增加有关。痛经的女性,平时要生活规律,保证充足的睡眠,平时尤其是经期,不要用凉水洗头、洗脚,要保持身体温暖,多喝热水,或者可以在腹部放置热敷垫或热水袋。适度的运动,也有助于缓解痛经,尤其在月经来临前,适当的走路或者慢跑等,可以让月经期比较舒服。

相关问答