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盘腿膝盖疼怎么办

提问于 2023-01-13

病情描述:
医生您好,我想咨询一些情况,请问盘腿膝盖疼怎么办
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
盘腿出现膝盖疼,不要继续盘腿,以免导致膝盖疼痛加重。还可以通过热毛巾热敷,按摩有利于缓解疼痛的症状,如果疼痛比较明显,也可以口服非甾体类镇痛的药物,比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊,具体用药谨遵医嘱。主要是由于盘腿坐会导致膝关节受力异常,会引起周围的肌肉韧带或者半月板损伤而引起疼痛。

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