胸椎病怎么预防

你的健康，我来呵护

提问于 2020-01-21

病情描述:
大夫，你好，最近我叔叔他儿子就是一直驼背，然后胸背部那块儿特别疼，医院说是得了胸椎病。因为我平时的弯腰和饮食习惯也不大好，我有点担心自己也得这个病，这个病要怎么预防？

胸椎病的预防，平常不要驼背，不要低头过多，不要弯腰过多，要保持良好的坐姿，不要保持一个姿势不动，可以多做扩胸运动，多游泳，可以有效的加强胸椎的肌力，可以有效的稳固胸椎。如果出现胸椎病，轻微的病情可以穿戴矫形器进行矫正。可以做下物理疗法治疗，比如针灸，艾灸等治疗。严重的胸椎病需要进行手术治疗。

2020-01-21

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