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高血压144正常吗

提问于 2019-11-11

病情描述:
我这几天头有点痛,量了血压,是高血压是144,高血压144正常吗?
王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院 心血管内科
高血压144毫米汞柱是稍微有一些偏高,出现头疼的症状,可能和血压高或者睡眠不好等有关系。要保证充足的睡眠时间和质量,多用木梳梳头或者做头部穴位的按摩,缓解症状。血压有一些偏高,可以通过控制饮食和运动的方法来控制血压,多吃一些有降压作用的食物,多做有氧的户外运动,应该定期监测。

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