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骨折恢复运动可以做什么

提问于 2022-08-23

病情描述:
医生你好,希望能帮我回答一下这个问题,请问骨折恢复运动可以做什么
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
骨折恢复运动之后,可以通过等长收缩的方式提高周围肌肉的力量,加强稳定性,以免产生有萎缩和力量下降的现象。要适当的被动活动进行关节活动度训练,维持正常活动范围。防止后期内部软组织粘连,会产生有后遗症。平时要加强饮食营养,多吃钙质含量比较丰富的食物,同时要接触户外的阳光。

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