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提问于 2021-11-15
小腿抽筋吃含钙丰富的食物如牛奶，排骨，蛋类等食物。
小腿出现抽筋症状，大多都是因为缺钙引起的，所以出现抽筋症状后，应该在饮食上多吃含钙丰富的食物，如牛奶，排骨和蛋类等，平时也要多晒太阳，进行适当的锻炼， 都有助于钙的吸收。
平时一定要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜和含维生素的水果。
Q肛门抽搐是怎么回事
李顺兰
病情分析：肛门出现抽搐现象是由于肛门括约肌的神经出现偶尔放电引起的痉挛。是一种正常的生理现象，在夜间睡觉期容易出现。但如果肛门伴随有抒发性的疼痛，而疼痛反复发作，应要考虑是病理性因素，例如肛管炎、肛窦炎、肛周脓肿、痔疮等因素引起。可以到当地医院进行检查，使用消炎类的药物做治疗。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q怀孕三个多月腿抽筋怎么办
病情分析：怀孕三个多月腿抽筋可以补一些钙。怀孕期间腿抽筋可能是着凉或者是缺钙引起的，出现腿抽筋的症状可以补充一些钙物质，同时也可以喝一些排骨汤，吃一些很营养丰富的食物，都可以补充大量的钙，怀孕抽筋有可能是胎儿发育过快压迫下腔静脉，导致血液循环不好造成腿抽筋。在平时要注意休息，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
Q牙齿抽筋的疼是怎么回事
病情分析：牙齿抽筋的痛可能是由于牙髓炎引起，也有可能是牙周炎导致。牙齿外伤或蛀牙时有时也会出现牙齿抽筋的痛苦症状，可以在医生指导下使用消炎止痛类药物来进行缓解，有上火引起的牙齿疼痛，要多喝白开水，及时补充体内水分。也可以用淡盐水漱口来清洁口腔，有助消炎。在日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果。
