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怀孕恶心怎么才能缓解

提问于 2021-11-16

病情描述:
怀孕三个月了,但是现在我妊娠反应比较大,怀孕恶心怎样才能缓解?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

怀孕恶心可以吃一些酸性食物缓解。

怀孕后雌激素、孕激素水平升高,会表现出一些早孕反应,比如恶心呕吐,如果恶心的症状比较严重,可以吃一些山楂、柠檬、梅子、柚子,能够缓解恶心的症状。在饮食上也要十分注意,建议多吃一些易消化的半流食,减少油腻刺激性食物。怀孕恶心也要少吃多餐,不能禁食,以免身体缺乏营养。

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