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签约医生
提问于 2021-11-15
月子里喝白开水对身体是有好处的。
如果每天的出汗量多适当的补水，能够避免出现脱水的现象。而且补充足量的水果，也可以促进胃肠道的蠕动，改善月子期间便秘的现象。
产妇需要根据身体的恢复程度，及时的补充水分和丰富的营养物质。多吃富含蛋白质的食材，避免出现营养不良的现象。还应该做到营养均衡。
Q月子里腿疼脚后跟疼怎么办
居宝芹
病情分析：月子里脚后跟疼，有可能是受风着凉引起的情况，也可能是着地时穿的拖鞋过于薄导致的情况，也可能是走路过多导致的情况，建议去医院检查一下，根据引起的情况，对症的使用药物进行调理，近期一定注意做好保暖工作，不要受风着凉，同时可以用热水袋热敷脚后跟，看症状能否缓解。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2022-08-16
Q坐月子有口臭怎么办
病情分析：坐月子有口臭，要加强口腔的清洁卫生。要注意养成好的刷牙习惯，早晚都要刷牙，饭后也要注意勤漱口可以缓解口臭的现象，另外也要控制好饮食，不要吃刺激性过强的食物。口臭的问题也可以在出月子之后做磨砂洗牙加以改善，能够去掉牙结石，去除牙菌斑，能够有效的改善口臭的问题。建议每年都要定期做磨砂洗牙，也有利于牙齿的健康。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2021-11-16
Q月子里小腿酸痛怎么办
病情分析：月子里小腿酸痛，可以通过下面几点缓解小腿酸痛感：第一，按摩。月子里小腿酸痛，可能与受寒有关，可以通过热敷或按摩来缓解疼痛感；第二，每晚睡前用热水泡脚。热水泡脚可以刺激下肢的血液循环，进而可以缓解小腿酸痛；第三，补充钙片。坐月子期间小腿酸痛，不排除缺钙引起的可能，因此宜适当补充钙剂。
