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提问于 2019-07-23
Q老人长期失眠的原因有哪些
李顺兰
病情分析：老人长期失眠的原因有以下几种：日常生活中不规律的作息习惯导致生物钟发生紊乱，通常会出现失眠多梦的症状。如果饮食结构不均衡，身体缺乏营养，大脑供血不足，也会引起长期失眠。还有可能是由于心脑血管疾病，心肌缺血缺氧的因素导致。建议咨询专科医生明确因素后，对症使用药物调理。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q头胀晚上睡不着觉是什么
病情分析：头胀晚上睡不着可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行调理。头胀晚上睡不着可能是由于精神压力过大或过度焦虑引起植物神经紊乱，长时间熬夜有时也会引起头胀晚上睡不着症状。可以在睡觉之前听轻音乐或看喜欢书籍来放松心情，减轻压力。在日常生活中要调整好心态，保持心情愉悦，同时要养成良好睡眠习惯，睡觉之前不要做剧烈运动。
Q三十多年的严重失眠能治好吗
病情分析：30多年的严重失眠很难彻底治好。对于这种情况都是以调理治疗为主，可以在医生的指导下服用安眠药物来调理，但是安眠药物也不能长期用药，以免产生依赖性。患者调理期间一定要注意清淡饮食，而且要多喝一些菊花茶，也有助于睡眠质量的提升，可以起到比较好的安神的作用，调理期间要多做一些有氧运动。
