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常吃南瓜子能降血压吗

提问于 2021-11-15

病情描述:
我的血压有些偏高,因为只要一吃药就需要终身服用了,所以我想先食疗,控制不住了才吃药。吃南瓜子能不能降血压呢?
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 心血管内科

常吃南瓜子是不能降压的。

南瓜子具有杀虫解毒、益气补脾的功效,是没有降压作用的,南瓜子含有丰富的维生素、膳食纤维和氨基酸,吃南瓜子可以提高身体的免疫力。血压高是一种需要终身控制的疾病,所以在出现高血压时,可以服用降压药来进行缓解。

平时要控制好体重,戒烟戒酒,饮食要低脂低盐。

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