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腰间盘突出可以做仰卧起坐吗?

提问于 2020-05-04

病情描述:
腰间盘突出可以做仰卧起坐吗?
申占龙 主任医师
北京大学人民医院 外科
腰间盘突出患者不建议做仰卧起坐,需要卧床休息一段时间,尽量避免下地活动。卧床时尽量用硬板床,对恢复有一定的好处。局部可以使用热毛巾进行热敷理疗,同时也可以按摩配合针灸以及推拿,好转后可以适当活动,可以采取倒着走的方式进行锻炼,注意避免劳累。

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