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高血压患者可以过量吃盐吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
我患有高血压,平时喜欢吃比较咸的食物,高血压患者可以过量吃盐吗
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 心血管内科

高血压患者不可以过量吃盐。

高血压患者的食盐摄入量需要限制在6g以内,如果摄入食盐量过多,会出现水钠潴留,导致血容量增加,血压升高,不利于血压的控制。所以高血压患者是不能盐重的食物,特别是咸菜、腊肉、熏肉、腊肠、泡菜等腌制食品。

另外,高血压患者需要限制高热量、高脂肪食物的摄入,平衡心态,适量运动,控制体重。

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