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喝茶会导致便秘吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
我经常喝茶,会用不同种类的茶叶泡水喝,最近突然出现便秘情况,想咨询下喝茶会导致便秘吗?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

喝茶可能会导致便秘。

茶叶当中含有较多的茶多酚,另外也含有一定量的咖啡因,这些物质在进入消化系统之后,可能会增加神经系统兴奋性,并且也容易对肠胃的神经产生抑制效果,所以就会出现肠胃蠕动减慢而造成便秘。

便秘最好不要喝茶,可以改喝温热水,也可以吃些含膳食纤维比较高的冬瓜。

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