云医健康

你的健康,我来呵护

绝经后怎样缓解子宫蒌缩

提问于 2021-11-12

病情描述:
医生您好,我想问一些情况,请问绝经后怎样缓解子宫蒌缩
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

绝经后需要通过饮食调理、生活调理来缓解子宫萎缩。

饮食方面多吃含有雌性激素的食物,比如黄豆和黑豆,由于豆制品含有丰富的大豆异黄酮,可以调节女性内分泌,补充雌性激素。生活方面要规律,不要经常熬夜,不要过于劳累。

同时要保证乐观的精神状态,不要情绪过于低落,也不要精神压力过大。

相关问答