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女人便秘吃什么能调理

提问于 2019-07-12

病情描述:
女人便秘吃什么能调理
侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 脾胃病科
女性出现便秘的症状,有可能是和喝水少,运动少或者胃肠功能不太好等有关系。应该多吃一些苹果,梨,香蕉,柚子,猕猴桃等水果,尽量不要吃葱,姜,蒜,辣椒等刺激性的食物,保持心情舒畅,多做腹部热敷,按摩,也可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌,芦荟排毒胶囊。

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