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吃燕麦片可以降低血压吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
我这两天血压一直比较高,听朋友说燕麦片的效果不错,吃燕麦片可以降低血压吗?
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 心血管内科

燕麦片不可以降低血压,但是高血压患者可以吃燕麦片。

高血压患者适当的吃一些燕麦片,可以减少身体的油脂,有减肥的作用。同时燕麦片对三高疾病的患者有很大的好处。燕麦片的蛋白质含量是很低的,并且有降血脂的效果。

高血压患者日常生活中要按时服药来维持血压,要定期监测血压。

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