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虚劳病女人要调理多久

提问于 2021-02-01

病情描述:
我这个月工作比较忙,还要照顾孩子,实在累的不行了,到医生那看了一下,说我过度劳累有了虚劳病,虚劳病女人要调理多久?
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
需要调养一个多月或者两个多月的时间才能好,这样才能有效地缓解病情。生活中必须要注意饮食清淡,可以适当加强锻炼,增强自己的抵抗力,尽可能多吃些蔬菜和水果,也可以多吃些富含膳食纤维的食物,不要熬夜,合理的安排自己的作息时间,平时不要太忧思过重,心情要保持愉快。饮食要均衡营养,少吃辛辣刺激的食物,多喝水。

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