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艾灸一次灸多长时间最好呢

提问于 2021-10-16

病情描述:
我经常跑美容院太麻烦了就在自己家里面自己买了一个艾灸仪,艾灸一次灸多长时间最好呢?
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

艾灸一次治疗的时间,不宜超过30分钟。

艾灸治疗的时间应该掌握在30分钟为宜。有的人说了,治疗的时间长,其效果会好些。其实不是这样,如果艾灸治疗的时间过长,其穴位的敏感性就会下降。而其治疗的效果反而并不显著,并且艾灸治疗一段时间后,还需要休息一段时,也就是按疗程进行,以提高其治疗的效果。

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