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产后漏尿怎么恢复

提问于 2019-08-18

病情描述:
产后漏尿怎么恢复
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 外科
产后漏尿是由于妈妈们怀孕后膀胱受压,膀胱容量减少,同时增大的子宫把盆底肌肉拉松所导致的。患者可以做提肛运动,就是采取站立姿势,让肛门不断地收缩,每次收缩20次为一组,每天做6-8组;还可以躺在床上,做踩自行车的动作,都可以有效的改善盆底肌肉而使其收缩有力,从而就可以有效缓解产后漏尿的症状。

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