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断奶后胸小了怎么办

提问于 2020-07-04

病情描述:
医生您好,我想咨询一下,断奶后胸小了怎么办?
朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院 甲状腺乳腺外科
断奶后乳房缩小下垂是正常现象,可以通过手法按摩和扩胸运动恢复胸部弹性,按摩胸部时注意力度要轻柔,不要伤及乳房内部。女性断奶后一定要多摄入富含蛋白质的食物,能增加组织弹性,预防皮肤松弛和身材走型。断奶后的女性可以更换一些有塑型作用的文胸,也能对胸部起到提拉作用,让胸部看起来更加丰满。

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