首页
视频科普
语音科普
专家问答
签约医生
提问于 2021-10-20
一定要认识到手淫的危害，最好加以戒除。
老是想手淫，可能是平时接触色情信息过多，或者是雄性激素分泌过于旺盛造成的性亢奋。偶尔一次手淫的行为可以缓解性欲，也有利于提高男性睾丸生精能力，但是次数过于频繁就容易诱发泌尿生殖系统疾病。
平时少接触色情信息，多培养兴趣爱好，转移注意力，减少个人独处的时间。
Q男的多久一次性生活
高建军
病情分析：正常来讲，一周两到三次性生活都是可以的，具体情况也因人而异。有的男性可能性欲不是特别高，一周安排一次性生活，有的男性性欲比较强，可能一周性生活次数能够达到3~4次。总体上来讲，合理安排性生活，能够增进夫妻之间感情，缓解生活工作压力，如果性生活过于频繁，容易导致男性出现身体疲乏情况。
副主任医师 生殖健康男科 潍坊市妇幼保健院 2021-11-16
Q增强精子活力的食物有哪些
病情分析：增强精子活力的食物可以吃一些生蚝。由于生蚝中含有大量的锌元素，可以帮助精子的分泌，同时生蚝还可以提高男性的性欲。另外男性还可以多吃一些香蕉，大蒜，黑巧克力等等食物，对于提高精子的质量都有一定的帮助，平时还需要增加体育锻炼并尽量的节制性生活。养成良好的生活饮食习惯。
副主任医师 生殖健康男科 潍坊市妇幼保健院 2021-11-10
Q怎么让男人提高性欲
病情分析：增进夫妻感情，提高身体条件，可以提升男人的性欲望。夫妻感情比较深厚的男性性欲望一般比较强烈，还有就是不要长期加班，过度劳累，熬夜饮酒吸烟，这些不良的行为习惯容易透支身体，会影响到男性正常的性欲望，对性能力也是有影响的。平时要规律生活，均衡饮食，营养加强，身体锻炼。夫妻之间也要多沟通多交流。
副主任医师 生殖健康男科 潍坊市妇幼保健院 2021-11-03
