云医健康

你的健康,我来呵护

腰间盘突出禁忌什么

提问于 2019-12-19

病情描述:
腰间盘突出禁忌什么
申占龙 主任医师
北京大学人民医院 外科
腰间盘突出,避免长时间保持一个姿势。肩膀不能挑重物,平时尽量少弯腰。目前治疗腰间盘突出的方法,可以采用按摩,针灸,理疗,推拿。注意保暖,睡觉尽量选择硬板床,不要过于劳累,以免加重疼痛。天气寒冷避免着凉,白天可以在腰部佩戴一个护腰带,有利于腰椎病的恢复,急性期腰椎疼痛尽量要卧床休息。

相关问答