云医健康

你的健康,我来呵护

高血脂症能吃葡萄吗

提问于 2021-11-06

病情描述:
我家人买了很多葡萄,我也想吃,但有高血脂症,高血脂症能吃葡萄吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科

高血脂症能吃葡萄。

葡萄里面含有丰富的维生素和矿物质,能够及时补充人体所需要的营养,葡萄里面的钙、铁、锌,钾等微量元素,能够增加人体血管的弹性,加速新陈代谢功能,还能够排出毒素。

在日常生活中,要避免食用高盐高脂肪食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,还要多喝白开水。

相关问答