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早上和晚上会腰痛怎么办

提问于 2023-01-14

病情描述:
医生你好,我想问一个问题,请问早上和晚上会腰痛怎么办
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
早上和晚上出现有腰部疼痛的症状,考虑是由于存在有腰肌劳损或者肌筋膜炎。与平时过度的运动劳损有关,可以考虑通过筋膜刀配合针灸理疗,以及按摩热敷的方法来缓解。平时要适当的被动活动和牵拉,维持正常活动范围,以免会产生功能障碍。平时不要经常弯腰负重劳累或者久坐久站,对后腰部要保暖防寒。

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