哺乳期吃奶可以吗

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哺乳期吃奶可以吗

提问于 2020-09-13

病情描述:
医生您好，我想咨询一下这个问题，请问哺乳期吃奶可以吗

胡冬梅副主任医师: 南方医科大学珠江医院 妇产科

哺乳期的妈妈是可以吃奶的。由于宝宝生长需要丰富的营养，哺乳期的妈妈在饮食上更得要注意，平时要多吃一些营养丰富的食物，比如可以多吃海鱼，海鱼身上有丰富的DHA，可以促进宝宝大脑发育。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果里面含有丰富的维生素，可以增强宝宝抵抗力。可以多吃一些鱼肉蛋奶类食物，营养多元化有助于宝宝更快的成长。

2020-09-13

相关问答

Q哺乳期炒什么菜吃

居宝芹

病情分析：哺乳期妈妈炒菜尽量不要太油腻，也不要吃辛辣刺激性食物，避免影响乳汁的分泌。可以多吃一些汤汤水水的食物，比如鲫鱼汤，蘑菇汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼炖豆腐，可以多吃一些清淡的炒菜，比如西红柿炒鸡蛋，海米炒西兰花，腊肉炒芹菜，素炒金针菇，肉末豆腐，清蒸鱼，水煮鱼等。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2022-08-19

Q新生儿吃奶粉需要喝水吗

居宝芹

病情分析：给宝宝用配方奶粉喂养，可以适当的给宝宝喝一些水分的，但也不用喝的太多。因为配制奶粉的时候已经有水分了，这些水分能够满足宝宝的需求。如果宝宝已经有6个月大小能添加辅食了，就可以适当的多喂一些水分。宝宝太小就喂太多的水，可能会加重肾脏的负担。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2022-08-15

Q哺乳期罗汉果可以喝吗

居宝芹

病情分析：哺乳期罗汉果可以适量的吃些。罗汉果的营养较为丰富，有很好的止咳作用，也可起到清热解毒的功效，有效的提高身体抵抗力，对促进乳汁有较好的作用。还具有很好的美容养颜效果，在哺乳期出现咳痰、咳嗽等症状，使用罗汉果进行泡水，有一定的缓解效果。在哺乳期要适当的锻炼身体来增强抵抗力。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2021-11-17