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经期不能吃辣的吗

提问于 2019-09-03

病情描述:
经期不能吃辣的吗
刘敏 主任医师
上海市公共卫生临床中心 妇产科
月经期最好是不要吃辣的,过辣很容易刺激引起胃肠道反应,比如恶心呕吐,腹痛腹泻等,从而会诱发子宫收缩导致经期延长,经量增多等。如果不注意经期饮食卫生,很容易导致慢性的不适症状,比如反复的腹痛,慢性腹泻等,需要尽量注意。经期清淡饮食,加强下腹部保暖,避免剧烈运动。

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