士力架吃了会发胖吗

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士力架吃了会发胖吗

提问于 2020-09-20

病情描述:
医生好，我想咨询一下这个问题，请问士力架吃了会发胖吗

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

士力架的主要成分是巧克力，属于高热量食物，吃士力架很容易导致发胖。对于减肥的人来说，最好不要吃士力架，另外也不能吃巧克力等高热量的食物。减肥期间注意养成良好的饮食习惯，尽量避免吃零食，一日三餐合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的吃豆制品，奶类和蛋类补充充足的蛋白质，维生素和膳食纤维，限制高糖，高脂肪食物的摄入量。

2020-09-20

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Q血压高血脂高什么症状

张艳凯

病情分析：血压高血脂高会出现胸闷，头晕和心慌等症状。血压高和血脂高严重的情况下，还会出现脑出血和脑梗症状，出现这些症状要及时去正规的医院做检查，明确病因，可以在医生指导下使用些降血压和降血脂的药物进行治疗，避免病情加重。在饮食方面要注意，少吃高脂肪、高油脂以及太咸的食物。

副主任医师全科开封市中心医院 2021-11-07

Q高甘油三酯血症是血脂高吗

张艳凯

病情分析：高甘油三酯血症属于高血脂。血脂检查出现甘油三酯高，可以确诊为高血脂症，对于这种病情的治疗主要是采取口服降血脂的药物。甘油三酯属于血脂中的一种成分，一旦超过正常值就属于高甘油三酯血症，平时所说的高血脂，包括这一种类型。长时间的甘油三酯偏高，可能会引起心血管疾病或者是脑血管疾病的发生。

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张艳凯

病情分析：血糖高的患者在饮食上要清淡，炒菜时应少油少盐。少吃高热量，高脂肪的食物，日常生活中最常见的高热量，高脂肪的食物有：点心、干果、蛋糕、红烧肉、排骨等。建议高血糖患者可以多吃一些粗粮，如：小米、薏米、高粱米、燕麦、大豆等。粗粮中含有丰富纤维素，食用后消化速度相对较慢，不会导致患者血糖升高。

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