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孕期吃什么可以排胎毒

提问于 2021-11-02

病情描述:
我已经怀孕九个月了,想要孩子生出来干净些,可以吃什么排胎毒呢?
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

孕期可以多吃一些菌类的食物来排胎毒。

因为菌类的食物具有解毒,滑肠的作用,可以起到帮助消化的作用,比如可以多吃一些黑木耳,金针菇,香菇之类的,另外也可以多吃一些海带,胡萝卜之类的食物,尽量不要吃有刺激性的东西。孕晚期还要注意合理的休息,不要过度的熬夜,不要做剧烈的运动。

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