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胃寒的人吃什么暖胃呢

提问于 2021-10-25

病情描述:
医生好,我想问一些情况,请问胃寒的人吃什么暖胃呢
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

胃寒的患者多考虑与个人体质或吃生冷食物有关,可以吃以下食物养胃:

1、粥类如小米粥、南瓜粥、八宝粥易消化、热量高,有效保护肠胃的功效。2、多喝姜水,姜属于温性食物,可以刺激胃肠黏膜,扩张血管,使血流循环加快。3、羊肉可以温补,用于脾胃虚弱、食欲不振。4、桂圆、桂皮、韭菜、花椒、胡椒等这些具有温胃散寒作用的食物。

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