云医健康

你的健康,我来呵护

什么食物能保护胃黏膜

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生好,我想了解一些情况,请问什么食物能保护胃黏膜
高其宏 副主任医师
芜湖市第二人民医院 胃肠外科

保护胃黏膜的食物有南瓜、小米、山药、猴头菇、紫甘蓝等。

南瓜和山药中含有丰富的多糖,对于保护和修护胃黏膜有一定的效果,小米中含有大量的粘性物质,不仅可以修复胃黏膜还有助于吸收。紫甘蓝和猴头菇中含有丰富的氨基酸等营养物质,可以活跃胃部的细胞。

胃肠道不好的人群要禁止食用辛辣刺激的食物。

相关问答