云医健康

你的健康,我来呵护

失眠和熬夜区别一样吗

提问于 2021-11-09

病情描述:
网上都说熬夜对身体不好的,但是有时候失眠也是到很晚才睡着的。两者一样吗?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

失眠和熬夜是有一定的区别的。

失眠主要指的是晚上睡不着觉,可能与植物神经功能紊乱有一定的关系,晚上应该是副交感神经兴奋,如果出现的是交感神经兴奋,这种情况就会引起无法入睡。熬夜是指可以睡着觉,但是自己有其它的原因不能睡觉,熬夜属于一种被动的失眠,不需要做任何的调节,可以自行入睡。

相关问答