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什么是高脂肪的食物呢

提问于 2020-12-07

病情描述:
医生你好,我想了解一些情况,请问什么是高脂肪的食物呢
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
日常生活中高脂肪的食物有很多,比如像坚果一类的属于高脂肪食物;花生油,大豆油,这些烹饪油都含很高的脂肪;肥肉类,油脂类,高糖的食品,含油量高和油炸过的食物;长期食用含脂肪量高的食物,可能会导致一些慢性疾病的发生,在日常生活中,应当尽量远离这些高脂食物,这类食物对人体的健康非常的不利。

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