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签约医生
提问于 2021-11-16
经常做梦失眠，可以遵医嘱口服安神补脑液或者是谷维素进行治疗。
经常做梦失眠，大多是因为神经衰弱导致的，安神补脑液和谷维素针对于神经衰弱引起的失眠做梦有良好的治疗效果。
发生做梦失眠的时候，可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，泡脚可以加快血液循环，在一定程度上有助眠的作用。
Q来例假前睡不着怎么办
李顺兰
病情分析：来例假前睡不着可以口服营养神经药物来进行改善。来例假前睡不着，可能是平时作息不规律导致的生物钟出现紊乱，这有可能是因为气血不足引起的神经衰弱，在日常生活中要养成规律的生活习惯，避免长时间的熬夜和压力过大，在饮食方面要以清淡易消化为主。要保持充足的睡眠，可以多到户外进行活动。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-17
Q老人长期失眠的原因有哪些
病情分析：老人长期失眠的原因有以下几种：日常生活中不规律的作息习惯导致生物钟发生紊乱，通常会出现失眠多梦的症状。如果饮食结构不均衡，身体缺乏营养，大脑供血不足，也会引起长期失眠。还有可能是由于心脑血管疾病，心肌缺血缺氧的因素导致。建议咨询专科医生明确因素后，对症使用药物调理。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q孕晚期失眠要如何解决
病情分析：孕晚期失眠可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚。孕晚期睡觉喝牛奶可以起到改善睡眠的作用，同时也可以调整脑神经起到安神的效果。泡脚可以使足部的毛细血管血液流通，消除和缓解疲劳感。孕晚期一定要注意避免剧烈运动和营养的均衡，同时也要保证有充足的睡眠。还要定期到医院做产前检查。
