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预防中暑的方法有哪些

提问于 2020-10-19

病情描述:
我昨天出现头晕、口渴、出汗、头痛、恶心呕吐、等中暑的症状,我应该怎么预防这种情况再次发生?
许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院 急诊科
预防中暑的方法:一、避免在高热的环境工作、生活。二、注意室内通风,在室内安装空调等。三、可以适时补充一些淡盐水,防止机体电解质流失引发脱水。中暑可以服用药物来治疗,如藿香正气水等,也可以贴退热贴等来缓解头部不适。中暑的患者切记不要喝冰镇的饮料,否则很容易出现肠胃问题,加重病症。

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