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签约医生
提问于 2021-11-16
坐月子期间大米可以吃。
大米主要的成分是碳水化合物，不会对身体的恢复造成影响，也不会增加胃肠道的负担。
坐月子可以吃米饭、面条等主食，还应该多吃新鲜的瘦肉，比如鱼肉、羊肉、牛肉等。吃一些蔬菜水果食疗，改善胃肠道不适的现象。
通过多方面的调理，补充丰富的营养物质，才可以帮助身体快速恢复。
Q月子里腿疼脚后跟疼怎么办
居宝芹
病情分析：月子里脚后跟疼，有可能是受风着凉引起的情况，也可能是着地时穿的拖鞋过于薄导致的情况，也可能是走路过多导致的情况，建议去医院检查一下，根据引起的情况，对症的使用药物进行调理，近期一定注意做好保暖工作，不要受风着凉，同时可以用热水袋热敷脚后跟，看症状能否缓解。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2022-08-16
Q坐月子有口臭怎么办
病情分析：坐月子有口臭，要加强口腔的清洁卫生。要注意养成好的刷牙习惯，早晚都要刷牙，饭后也要注意勤漱口可以缓解口臭的现象，另外也要控制好饮食，不要吃刺激性过强的食物。口臭的问题也可以在出月子之后做磨砂洗牙加以改善，能够去掉牙结石，去除牙菌斑，能够有效的改善口臭的问题。建议每年都要定期做磨砂洗牙，也有利于牙齿的健康。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2021-11-16
Q月子里小腿酸痛怎么办
病情分析：月子里小腿酸痛，可以通过下面几点缓解小腿酸痛感：第一，按摩。月子里小腿酸痛，可能与受寒有关，可以通过热敷或按摩来缓解疼痛感；第二，每晚睡前用热水泡脚。热水泡脚可以刺激下肢的血液循环，进而可以缓解小腿酸痛；第三，补充钙片。坐月子期间小腿酸痛，不排除缺钙引起的可能，因此宜适当补充钙剂。
