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17岁男生如何才能快速长高

提问于 2023-01-14

病情描述:
我今年17岁,感觉自己的身高比同龄人要矮了许多,我想了解一下男生如何才能快速长高?
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
临床上17岁的孩子,一般双侧的胫骨结节骨骺线还没有完全闭合,所以说孩子是有长高的可能,针对这种情况就需要加强孩子的营养摄入,给孩子喝牛奶,多吃豆制品,有利于补钙,能够促进骨骼的生长,并且还要适当地多到户外活动,比如打篮球,踢足球,跑跑步,跳绳等,能够刺激骨骺,利于骨骼生长。

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