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脾虚的食疗方法

提问于 2022-08-24

病情描述:
脾虚的食疗方法
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
脾虚的调理方法:一、服用药食同源、健脾益气的中药,像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆;二、用一些温性的食物,像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉;三、行气化滞的食物,像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花;四、消食的食物,像山楂、神曲、麦芽,要多注意少吃些寒凉的食物。

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