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游泳对高血压有好处吗

提问于 2021-03-06

病情描述:
我比较爱游泳,现在有高血压了,医生也建议我游泳,游泳对高血压有好处吗?
黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
经常游泳对高血压有好处,游泳这种运动可以调整心情可以保持心情舒畅,同时这种游泳的活动锻炼可以更好的调节血压。游泳有利于身体健康,也有利于慢性病的治疗,尤其是针对高血压患者,只要不是在严重的高血压急症期间可以进行游泳,如果是血压非常高暂时不能游泳,可以在血压稳定以后游泳。

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