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腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗

提问于 2020-11-20

病情描述:
医生您好,我想咨询一些情况,请问腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 普外科
有腰椎间盘突出是不可以跳拉丁舞,跳拉丁舞有可能会因为用力不当引起有腰部扭伤引起病情加重。腰椎间盘突出平常可以多点游泳,多点做飞燕运动锻炼和臀桥运动锻炼,可以增加腰背部的肌肉力量,有利于病情的恢复。但是如果急性发作期间应该选择硬板床休息,要休息两周左右才可以恢复。

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