蜂蜜可以和什么一起搭配喝

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蜂蜜可以和什么一起搭配喝

提问于 2020-07-06

病情描述:
我特别喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜还可以和什么东西一起搭配和有利于身体健康吗？

申占龙主任医师: 北京大学人民医院 外科

蜂蜜可以和以下食物一起搭配食用：1、和柠檬搭配。蜂蜜和柠檬搭配食用能够改善大便秘结等情况，也有助于改善皮肤晦暗无光以及淡化黄褐斑和法令纹等。2、和大枣搭配。蜂蜜和大枣搭配能够补气养血，改善气血亏虚导致的倦怠乏力以及月经量少等情况。3、和柚子搭配。蜂蜜和柚子搭配可以帮助排出体内的毒素，同时还可以起到减肥降脂的功效。

2020-07-06

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