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血浓吃什么好

提问于 2021-11-08

病情描述:
医生你好,我想问一个问题,请问血浓吃什么好
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

血浓可以适当选择多吃一些新鲜的水果蔬菜。

如果存在血浓的现象,在饮食方面尽量以清淡易消化的饮食为主,适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说芹菜、苦瓜、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。如果有血浓的现象,除了饮食方面注意以外,平时还要多进行身体方面的运动,及时补充水分,对于改善血浓的现象都是有一定的帮助的。

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