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睡着了突然抖一下怎么回事

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生您好,我想问一个问题,请问睡着了突然抖一下怎么回事
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

睡着了突然抖一下和以下三种原因有关:

1、缺钙。身体缺乏钙质时,会导致体内的肌肉和神经兴奋,睡觉时会出现抖动的情况。2、缺乏锻炼。日常如果长时间不运动,突然增加运动后,会在睡觉的时候出现突然抖动的情况。3、神经兴奋。在睡觉的时候,如果精神紧张或者兴奋,会出现突然的肌肉抽动。

引起睡觉突然抖动的原因不同,具体的干预方法会有所差异,不要私自治疗。

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