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孕期吃什么排胎毒

提问于 2021-10-14

病情描述:
医生您好,我想咨询一下这个问题,请问孕期吃什么排胎毒
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

孕期可以多吃一些菌类以及新鲜蔬菜来排毒。

因为菌类有助于分解出不能被消化的食物,从而起到排毒的作用。新鲜蔬菜多为碱性,在代谢过程中产生酸性物质,可以清除血中的毒物。比如可以吃一些蘑菇,香菇,海带,菠菜,油菜,油麦菜等,尽量不要吃有刺激性的东西。另外孕期还要注意合理的休息,不能做剧烈的运动。

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