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肠胃不好的人能喝酸奶吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生,我的肠胃不太好,经常性的吃东西不消化,闹肚子,腹泻什么的,但是我又特别喜欢喝酸奶,麻烦问一下,胃不好的人能喝酸奶吗?听说酸奶是可以促进肠胃蠕动的,不知道能喝吗
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

肠胃不好的人可以喝酸奶,喝酸奶能够起到促进消化的作用。

肠胃不好,平时一定要严格控制饮食,要多吃一些养胃的食物,在饮食方面需要清淡,平时也应该定期喝益生菌来调理肠胃,这样能够提升消化吸收能力。建议每天坚持喝一杯酸奶,这样也能有助于食物的消化吸收。肠胃不好不要吃油腻辛辣的食物,否则很容易造成消化不良。

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