盐水怎样清肠排宿便

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盐水怎样清肠排宿便

提问于 2021-01-14

病情描述:
听说盐水可以清理肠道，对便秘有好处，盐水清肠排宿便方法好吗？就是早上起来空腹喝下很多很浓的盐水这样真的可以排出宿便吗？

王书海副主任医师: 淮北市人民医院 消化内科

用盐水来清肠排宿便的话，首先在排宿便的前一天是需要饮食比较清淡的，同时要保持心情愉快，在睡前要准备好适量的水，放入适量的盐，要保证早睡早起，在第2天凌晨6点的时候开始喝第1杯盐水为了加快水的流动，防止堆积，应该加上适量的运动，需要注意的是喝水应该大口喝，吞咽要快一些的，这样水可以快速的到达结肠。

2021-01-14

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副主任医师消化内科淮北市人民医院 2021-11-15

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副主任医师消化内科淮北市人民医院 2021-11-10