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高血压平时应该怎么注意

提问于 2020-12-07

病情描述:
医生您好,希望能帮我回答一下这个问题,请问高血压平时应该怎么注意
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 心血管内科
患有高血压的病人平时有很多需要注意的地方。要保持稳定的情绪,因为情绪变化有可能导致血压过度波动。高血压应该积极的服用降压药物治疗,一定要控制脂肪、胆固醇含量高食物的摄入,也不要吃各种腌制的食品以及咸菜等食物,要多吃海带、黑木耳、芹菜等食物,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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