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想事情多了头痛怎么办

提问于 2021-10-30

病情描述:
医生您好,我想咨询一个问题,请问想事情多了头痛怎么办
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

想事情多了头痛可以通过按摩的方法和饮食改善来调理。

想事情多了头痛属于紧张性头痛,是由于大脑神经中枢处于紧绷的状态,脑血管发生扩张从而引起头痛,可以使用双手按摩头上的穴位,可以促进头部的血液循环,使头痛的症状得到较好的缓解。

饮食上可以吃些核桃、杏仁、黑芝麻能够补脑,可减轻头痛的症状。


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